Mamak Fitness Salonları
Mamak Fitness Salonları

Mamak Fitness Salonları

 

Sağlığına dikkat eden ve şehir hayatında sıkılmış kişilerin ilk uğraması gereken mekânlardan biri de fitness salonu olarak da bilinen spor salonlarıdır. Bu tür mekânlara gitmek isteyen kişilerin araştırması gereken ilk özelliklerden biri de kalabalık bir fitness salonu olup olmadığıdır. Bu özelliğe dikkat etmeyen ve oldukça fazla abone sayısına sahip bir spor salonuna üye olan kişiler istedikleri antrenman programlarını istedikleri sürede ve istedikleri şekilde yapamayacaklardır. Çünkü bir fitness centre hakkında paylaşılan en büyük şikâyetlerden biri sıra bekleme sorunudur. Tek bir spor aletinde aynı anda dört kişinin çalıştığını ve sırayla bu hareketlerin yapılması gerektiğini düşünürsek programdaki sürelerle hiç de uyuşmayacağı açıktır. Bu nedenle daha programlı ve abone sayısı normal seviyelerde bir fitness centre seçilmesi daha mantıklı olacaktır.

Daha çok genç nüfusa yönelik çalışsa da orta yaş ve üzeri yaş grubundaki kişilerin de rahatlıkla kayıt yaptırabileceği fitness merkezleri bu kişilere daha farklı bir antrenman programı hazırlamaktadır. Bu programlarda yer alan egzersizler kişinin fiziksel kapasitesine uygun olmalı ve kişi yorulmadan bu egzersizleri doğru bir şekilde yapabilmelidir. Fiziksel kapasitesini aşacak egzersizleri yaptığı takdirde ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabilecek olan ileri yaştaki kişiler bu kurala kesinlikle dikkat etmelidirler. Fakat başladığı günden sonra kademeli olarak bu egzersizlerin dozunu arttırabilir ve fitness merkezleri çalışanlarının da gözetiminde egzersizleri yapmaya devam edebilirler. Bunun için ön koşul ise elbette spor salonuna devamlılık ve sağlıklı beslenmedir.

Genç ya da ileri yaşlarda herkesin gidip spor yapabileceği Ankara Mamak fitness salonları da üyelerine beslenme ve egzersiz programı konusunda yardımcı olmaktadır. Ankara ilinde bu salonlara yakın konumlarda yaşayan kişiler hangi spor salonunun kendilerine ekonomik açıdan ya da diğer ölçütlere göre daha uygun olduğuna karar vererek birine kaydını yaptırabilirler. Kişilerin kaydoldukları günden sonra düzenli olarak devam etmeleri gereken egzersiz programları Ankara Mamak fitness salonları çalışanları tarafından hazırlanacak ve fiziksel yeterliliklerine göre de zamanla değişiklik gösterebilecektir. Bu nedenle kişilerin çalışanların gözetiminde hareket etmesi ve onlarla iletişim halinde olması gerekmektedir.

AKTİVİTE & SPOR
BODY

Pozitif Sports Club vücut geliştirmede bilinçli, disiplinli eğitimiyle en iyi hizmeti vermeyi hedeflemektedir.Pozitif Sports Club'da daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak için sizde bir adım atın. 

Vücut G

AKTİVİTE & SPOR
CARDİO

Vücuttaki istenmeyen yağları yakmak amacıyla  belli bir tempoda, yüksek kalp ritmiyle yapılan egzersizlere kordiyovasküler ya da Cardio denir. Belirli bir zaman zarfında  durmaksızın yapılan koşular, sürü

İLETİŞİM BİLGİLERİMİZ

Sağlıklı bir hayat için POZİTİF SPORTS CLUB Bize Ulaşın!

Merkez : Ege Mahallesi Nato Yolu Caddesi No:238/35(Altunbilekler Market Yanı-Natavega Yakını) Mamak-Ankara GSM: 0544 760 21 70

Şube : Şahintepe Mahallesi Natoyolu Caddesi 688 Sokak No : 1/A Mamak-Ankara

0312 390 4 390

info@pozitifsportsclub.com

Ad Soyad
Telefon
E-posta
Mesaj
© 2015 Pozitif' Sports Club | Tüm Hakları Saklıdır.
fitness, zumba, spinning, boks, spor salonları fiyatları, body salonları fiyatları, merkezleri, fiyatları, jimnastik salonları, gym salonları, pilates spor salonu, pilates ankara, spor merkezi, spor salonu ankara, spor merkezleri fiyatları, vücut geliştirme salonları, fitness salonu fiyatları, kişiye özel pilates, pilates salonu, kick boks, spor salonu fitness, kick boks salonları, ankara spor salonları, ankara spor merkezleri, fiyatları, aerobik salonu, fitness salonları ankara, kick boks salonu, mamak spor salonu, natoyolu spor, pilates spor salonları, spor salonları ankara, step salonu, ankara, body salonları, fitness merkezleri, Mamak Spor Salonu, Mamak Spor Salonları, Natoyolu Spor Salonları, Natoyolu Spor Salonu, Fiyatları, Natoyolu, fitness, zumba, spinning, boks, spor salonları fiyatları, body salonları fiyatları, merkezleri, fiyatları, jimnastik salonları, pilates spor salonu, pilates ankara, spor merkezi, spor salonu ankara, spor merkezleri fiyatları, vücut geliştirme salonları, fitness salonu fiyatları, pilates salonu, kick boks, spor salonu fitness, kick boks salonları, ankara spor salonları, ankara spor merkezleri, fiyatları, aerobik salonu, fitness salonları ankara, kick boks salonu, mamak spor salonu, natoyolu spor, pilates spor salonları, spor salonları ankara, step salonu, ankara, body salonları, fitness merkezleri, mamak spor merkezleri, mamak body spor salonları, mamak crossfit salonları, mamak fitness salonları, mamak kick boks salonları, mamak pilates salonları, mamak taekwondo salonları, mamak vücut geliştime salonları, mamak zumba salonları,