TAEBO

Taebo sporu 7 kez savunma ve hücum sporları şampiyonu olan BİLLY BLANKS tarafından yapılmaya başlandı. Müzik, dans ve kickboxing’in karışımından oluşan spor, kolların yumruk, ayakların tekme konsantrasyonu ile en üst seviyede tutulduğu zevkli bir fitness uygulamasıdır. Taebo, dolu dolu bir çalışma yapmak isteyen, hiç yaş sınırı tanımadan herkesin yapabileceği bir spordur. Yoğunlugu yüksek bir spor olduğu için başlamadan önce fizik-kondüsyon durumunuzun kontrolü bir doktor ya da antrenörünüz tarafından kontrol edilmelidir. Kardiovasküler ve ağırlık çalışmalarını bünyesinde barındırması, müzik eşliğinde yapılması Taebo sporunu çekici kılan özelliklerin başında gelir.

Formda kalmak isteyen kişilerin mutlaka düşük seviyelerde başlamaları, ayrıca doğru yumruk ve doğru tekme atmayı öğrenmeleri gerekmektedir. 30 yaşın üzerinde ve kilo problemi fazla olan kişiler ilk 4 hafta ayrı bir fıtness programı uygulamalıdır. Ana kasların kuvvetli olması gereklidir. Bilinçli bir şekilde yepılmayan seans, eklem ve eklem çevresindeki dokulara zarar vererek egzersiz sırasında sakatlanmalara neden olabilir. Kardiovasküler bir egzersiz olduğu için farklı hareketleri uygulayarak hergün devam ettirebilirsiniz. Yani bugün taebo ile kardiovasküler bir çalışma yapıp, ertesi gün direnç çalışılması mümkündür.

AKTİVİTE & SPOR
BODY

Pozitif Sports Club vücut geliştirmede bilinçli, disiplinli eğitimiyle en iyi hizmeti vermeyi hedeflemektedir.Pozitif Sports Club'da daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak için sizde bir adım atın. 

Vücut G

AKTİVİTE & SPOR
CARDİO

Vücuttaki istenmeyen yağları yakmak amacıyla  belli bir tempoda, yüksek kalp ritmiyle yapılan egzersizlere kordiyovasküler ya da Cardio denir. Belirli bir zaman zarfında  durmaksızın yapılan koşular, sürü

İLETİŞİM BİLGİLERİMİZ

Sağlıklı bir hayat için POZİTİF SPORTS CLUB Bize Ulaşın!

Merkez : Ege Mahallesi Nato Yolu Caddesi No:238/35(Altunbilekler Market Yanı-Natavega Yakını) Mamak-Ankara GSM: 0544 760 21 70

Şube : Şahintepe Mahallesi Natoyolu Caddesi 688 Sokak No : 1/A Mamak-Ankara

0312 390 4 390

info@pozitifsportsclub.com

Ad Soyad
Telefon
E-posta
Mesaj
© 2015 Pozitif' Sports Club | Tüm Hakları Saklıdır.
fitness, zumba, spinning, boks, spor salonları fiyatları, body salonları fiyatları, merkezleri, fiyatları, jimnastik salonları, gym salonları, pilates spor salonu, pilates ankara, spor merkezi, spor salonu ankara, spor merkezleri fiyatları, vücut geliştirme salonları, fitness salonu fiyatları, kişiye özel pilates, pilates salonu, kick boks, spor salonu fitness, kick boks salonları, ankara spor salonları, ankara spor merkezleri, fiyatları, aerobik salonu, fitness salonları ankara, kick boks salonu, mamak spor salonu, natoyolu spor, pilates spor salonları, spor salonları ankara, step salonu, ankara, body salonları, fitness merkezleri, Mamak Spor Salonu, Mamak Spor Salonları, Natoyolu Spor Salonları, Natoyolu Spor Salonu, Fiyatları, Natoyolu, fitness, zumba, spinning, boks, spor salonları fiyatları, body salonları fiyatları, merkezleri, fiyatları, jimnastik salonları, pilates spor salonu, pilates ankara, spor merkezi, spor salonu ankara, spor merkezleri fiyatları, vücut geliştirme salonları, fitness salonu fiyatları, pilates salonu, kick boks, spor salonu fitness, kick boks salonları, ankara spor salonları, ankara spor merkezleri, fiyatları, aerobik salonu, fitness salonları ankara, kick boks salonu, mamak spor salonu, natoyolu spor, pilates spor salonları, spor salonları ankara, step salonu, ankara, body salonları, fitness merkezleri, mamak spor merkezleri, mamak body spor salonları, mamak crossfit salonları, mamak fitness salonları, mamak kick boks salonları, mamak pilates salonları, mamak taekwondo salonları, mamak vücut geliştime salonları, mamak zumba salonları,